mi fotki

[...] widać nie wszystkie osoby to praktykują, np, rożni modele czy inni ludzie Nie "zalewają" się masa, tylko mięśnie rosną im w oczach:) i tak chciałbym się zapytać czy to efekt świetnej diety, czy może ułożony jakiś specjalny plan treningowy? I jeszcze dołączam dwie fotki, żeby łatwiej było zrozumieć mój temat I z góry dziękuje za odpowiedzi;)

[...] NIKE rozmiar M/L Mam jeszcze dwie koszulki longsleeve, ale pozniej parametry podam. Jesli ktos jest zainteresowany to prosze pisac w temacie albo na nr GG 7380176 to wkleje fotki ubrań Ps.Wszystkie ubrania sa uzywane ale sa w bardzo dobrym stanie gdyz szybko z nich wyroslem, a teraz musze je albo wyrzucic albo sprzedac, a szkoda mi takich [...]

[...] trwało to jakiś tydzień (zabierał się do tego jakoś powoli, bo zimno było w garażu) teraz jeszcze mam w planach maszyne do uginania oraz modlitewnik, może na wakacje będzie suwnica i poręcze wtedy już bede happy Jego koszt to około 50zł, część materiałów już miałem, a jako obciążenie wykorzystałem to ze sztangi i sztangielek Oto fotki wyciągu:

Witam i mam pytanko. Czy ma ktoś może fotki swoich(niekoniecznie) pleców po ok 3 miechach ćwiczeń?? Bo chciałbym porównać do swoich. Nie bede tu pokazwyał moich fotek, bo byście mnie zjechali jak psa, powiedzielibyście mi: "więcej samokrytyki" itp. Więc pytam bo może akurat ma ktoś, a ja bym chętnie sprawdził jak mi ta partia rośnie. Pozdro, [...]

[...] 400g trecka mikrorozdrobniona, jest w miarę tania po 89 zł i powinna starczyc na jakeis 2 miechy? Nadalbym oprócz tego brałbym mass xxl + wpc do lutego, ghdzie jak mowilem rozpoczne II cykl kretki, a potem na mase (wpc+hmb i moze l-karnityna)? Polecacie takie rozwiazanie? -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)

Witam, Tak sobie ogladam pewna strone, ktora sprowadza suple z USA, wyszukuje kategorie anabolizery - sa ceny, ladne fotki jednak ZERO opisu, na czym to polega, jak dziala? Ile brac i kiedy? Troszke firma slabo sie stara, moze wy mi pomozecie? Wiecie cos wiecej? Moze ktos to bral ? Chodzi mi o takie specyfiki jak : endotest, loaded, OX itp... [...]

[...] Obecnie jestem na 7 poziomie, a cwiczę około 6 miesiecy. Niestety nie mam fotek do porównania z przed, ale musicie mi uwierzyć na słowo, że różnica jest ogromna. Oto fotki: http://img2.vpx.pl/up/20090527/20090527003.jpg http://img2.vpx.pl/up/20090527/200905270052.jpg http://images39.fotosik.pl/129/15b25671f1bd0d99.jpg [...]

[...] typu co dawny ovopol? Wiesz, ze nie jest az tak przetworzony jak typowa odzywka. Wlasciwie taki polprodukt. Chodzi mi oczywiscie o bialko. I drugie pytanie: czy masz gdzies fotki rekawiczek treningowych? bo tam na stronie tego nie moglem znalezc. i czy dostpne sa rozne ich rozmiary, bo jakbym chcial kupic, to ja np mam mala dlon, chudy [...]

witam mam pytanko czy ktoś może kuł ? zapewniony zostałem że to apteka, fotki : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5b296cc9a6d4ca4d.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a93398520a974ad4.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/42b4a0109ac21169.html a to wakacyjny dopalacz :P :) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7601e1df28af7b85.html [...]

[...] lub koktajl z bananów. W dni treningowe białko wypada z 14tej i przechodzi przed trening i po treningu. W ciągu dnia wypijam około 2 litrów mleka (chyba jestem od niego uzależniony:) Dodam, że mam 190 cm wzrostu i ważę 97kg(jeżeli ktoś podpowie jak to wkleję swoje fotki). Będę wdzięczny za poważne podejście go mojego dylematu. Z góry dzięki...

czesc chcialbym umiescic tutaj swoje fotki lecz nie mam zadnego programiku ktory mi to pomniejszy..jesli jest ktos kto mi z tym pomoze to byloby super:)

1) fotki nie mam ;/ chyba obejdzie sie bez tego ? ale moge powiedziec ze jestem endo mieszany z mezo ale bardziej endomorfikiem 2) 17 3) 70/172 4) no ponad pol roku 5) masa / siła 6) brak 7) brak 8) brak 9) brak 10) B: 2,3g na kg masy W: 5,6g na kg masy T: 1,2g na kg masy kcal: ok.3500 11) do 300zł 12) no chyba brak ;p witam [...]

[...] sumie bez sensu żeby leżało na półce i się kurzyło. Na necie widziałem, że kosztuje ok. 110 pln. Ja mogę to sprzedać za jakieś 65 pln, najlepiej komuś z Łodzi/Zgierza lub okolic, bo nie chce mi się bawić w wysyłki. Poniżej fotki na których widać, że pudełeczko jak i zawartość są w stanie nienaruszonym. Kontakt: gg: 8478000 tel.: 500 576 826 pzdr.

[...] zeby was zapytac jak widzicie silownie. od malowania scian, przez dodatkowe wyposazenie do sprzetu. mam nadzieje ze zrozumieliscie o co mi chodzi. jak skoncze swoja to dam fotki, efektu koncowego oraz jak przebiegaly prace. wiem ze teoretycznie na silowni nie musi byc ladnie, ale w przytulnym miejscu lepiej sie cwiczy niz w jakims obskurnym [...]

[...] szybko doszedł bym to szerokiej misiowatej napompowanej sylwetki zeby byc szerokim i silnym czy mam predyspozycje ku temu i wgl co o tym myslicie prosze o opinie :) na dole fotki :) chodzi mi o masywnąsylwetke nei konieczne dobrze wyrzeźbioną ale silną:) http://images39.fotosik.pl/2094/492e5f9d881a04a1gen.jpg [...]

Wiec widzialem na silowni na plakacie klientke dwukrotna mistrzyni swiata w fitness tak podkisane, i mi sie spodobala ale nie zapamietalem nazwiska wiem ze inicjaly W.P. jesli ktos moglby mi powiedziec jak sie nazywa i wkleic jakies jej fotki bylbym wdzeczny :)

[...] to ze JEST SKLADANA wiec idealnie nadaje sie do malych pomieszczen. Zlozenie jej to kwestia kilku sekund...Obicia sa w stanie idealnym-kladlem zawsze reczniczek podczas cwiczen :) Kupilem ja za okolo 300 zl wtedy. Dam fotki to sami ocenicie. Odbior w Warzawie i okolicach. Ja jestem z Grodziska Mazowieckiego. moje gg: 4086883 Sypcie cenami...:)

[...] robia mi sie na calej powierzchni rozstepy od malch po giga pod pachami ostanio zaczolem brac xpand itp i smarowac ta mascia z mocznikiem ale malo pomaga , ratunku nie chce aby bicek wygladal calkiem jak frytki moze to jakas zmniejszona synteza kolagenu czy cos?? co mam zrobic pomocy:( zamieszcze pozniej moze tego jakies fotki jak aparat dorwe

[...] osobnika zależy od bardzo wielu czynników. Wydaje mi sie nie nie bylo jej w dopingu jeszcze, jesli byla to niech moderator skasuje ten post, choc nie znalazlem. Nie wklejam fotki tylko daje link bo Mateo jeszcze nie zrobil z tym tak jak nalezy i dalej forum konwertuje obrazki tak ze hooja widac na nich. [...]

[...] niewiem co powinienem robic =) jestem na cyklu mono 2 tydziem mam zamiar go pociagnac do 6 tygodni jest to moj pierwszy cykl.. czy powieniem ponim dalej jechac na mase czy moze rzezbe.... znaczy zapytam tak czy jest tu juz z czego rzezbic ??? chodzi tez o to zeby lepiej wygladac na lato potem od wrzesnia znow masa =) zaraz wzuce jakies fotki =)